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Sport - Nuoto - Oltre a quelli in vasca, allenamenti per due volte a settimana per non perdere la condizione fisica

La squadra master Fin della piscina dell’Aeronautica militare… di corsa

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De Mitri Cosimo, Scarselletti Cristina, Moscatelli Giovanna, Erasmi Alessia

De Mitri Cosimo, Scarselletti Cristina, Moscatelli Giovanna, Erasmi Alessia

A destra De Mitri Cosimo e il coach Piedilato Michele

A destra De Mitri Cosimo e il coach Piedilato Michele

Viterbo – Pur essendo terminata la stagione natatoria, i “ragazzi” della squadra master di nuoto della Fin che si allena presso la piscina dell’Aeronautica militare di Viterbo, capitanati dal coach Michele Piedilato proseguono con entusiasmo la loro preparazione atletica, fatta non più di km in vasca, ma di corsa.

Infatti, per non perdere la condizione fisica faticosamente raggiunta durante l’inverno, la squadra si ritrova due volte a settimana per svolgere allenamenti che prevedono tra i 5 e gli 8 km di corsa aerobica, esercizi a corpo libero e tanto stretching.

La fatica si fa sentire ma con l’allegria e l’impegno che ha sempre contraddistinto questa squadra, il tempo scorre velocemente, in attesa della riapertura dell’impianto natatorio che avverrà il 12 settembre.

 


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10 luglio, 2019

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