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– La Croce Rossa di Canino ha aderito alla Campagna Mondiale di sensibilizzazione per la lotta all’ipertensione arteriosa, scendendo in piazza domenica 20 maggio con una postazione per informare i cittadini rispetto al proprio stato di salute e distribuire materiale divulgativo.
In Italia ci sono circa 15 milioni di ipertesi e solo 1 su 4 ha la pressione ben curata: ogni anno muoiono circa 240mila persone in Italia a causa di malattie cardiovascolari dovute alla pressione alta.
Nella maggioranza dei pazienti la causa dell’elevazione pressoria è sconosciuta, mentre sono noti alcuni fattori, oltre all’età , che aumentano le probabilità di essere ipertesi o di diventarlo: uno o entrambi i genitori ipertesi, eccessivo consumo di sale, sovrappeso e obesità, sedentarietà e uso di farmaci o sostanze che possono aumentare la pressione.
Va ricordato che in molti casi l’ipertensione arteriosa non dà disturbi e spesso i sintomi si presentano solo dopo molti anni, quando l’ipertensione ha già provocato danni all’organismo.
Solo la misurazione regolare della pressione arteriosa permette di diagnosticare l’ipertensione e di verificare l’efficacia della terapia nella prevenzione delle complicanze cardiovascolari.
La cura dell’ipertensione è basata prima di tutto su un corretto stile di vita: mangiare pesce e verdura, evitare i cibi ricchi di grassi animali e di colesterolo, non fumare, fare attività fisica, limitare il consumo di alcool e caffé e ridurre l’assunzione di sale evitando i cibi salati e l’uso di sale a tavola.
Ma purtroppo in alcuni casi tutti questi accorgimenti possono non essere sufficienti: è necessario quindi consultare il medico che prescriverà una terapia da seguire regolarmente.
A Canino sono state effettuate circa 105 misurazioni di pressione arteriosa: per l’80% uomini di età compresa tra i 50 e 70 anni, che conoscono la loro pressione misurandola spesso, non fumano, non sono diabetici, hanno valori di ipercolesterolemia e sono in terapia antipertensiva.