 Nepi – Domani giornata internazionale dello yoga |
Nepi – La disciplina dello yoga celebrata in tutto il mondo con feste, appuntamenti ed eventi.
E’ un’occasione per avvicinarsi a questa arte millenaria e trovare, attraverso la diversità, l’unità di cui tutti facciamo parte (e a cui si riferisce appunto la parola yoga).
Per chi fosse interessato la scelta è grandissima, con lezioni e conferenze gratuite di insegnanti privati, scuole e centri yoga.
Tra gli altri l’incontro davvero organizzato dall’ambasciata indiana ai giardini pensili dell’Auditorium di Roma.
Anche a Nepi dalle 19 a Essere bene essere in via Adolini 7 c’è una sessione di pratica libera e gratuita.
La sequenza proposta dall’insegnante Ornella Marcucci è stata ideata e condivisa da Geeta Iyengar – la figlia del maestro Indiano, grande divulgatore dello yoga – appositamente per questa giornata.
Si tratta di asana per ogni livello e ognuno, come’è giusto che sia, praticherà secondo le proprie sensibilità.
A conclusione dieci minuti di meditazione.