 Viterbo – Parco delle querce |
Viterbo – Riceviamo e pubblichiamo – Domenica 2 novembre 15.30, presso il Parco delle Querce si terrà una lezione gratuita di aikido.
L’aikido è un’arte marziale giapponese che ha una connessione strettissima con la natura e soprattutto con gli alberi; il suo fondatore per sviluppare la propria forza vitale eseguiva degli esercizi non sull’albero ma con l’albero stesso.
L’istruttrice Sara Fargnoli del Nadeshiko Dojo Aikido, in collaborazione col Gruppo Quartiere Santa Barbara Viterbo, proporrà una lezione aperta a tutti.
Ai partecipanti consigliamo di indossare abiti comodi e scarpe da ginnastica. Programma: esercizi-gioco con gli alberi, esercizi che prendono spunto dalle caratteristiche degli animali, giochi di coppia e gruppo propedeutici alla conoscenza del “waza” cioè della tecnica.
Gruppo Quartiere santa Barbara Viterbo