Sport - Si terrà domenica 2 novembre alle 15.30

Lezione gratuita di aikido al Parco delle querce

Viterbo – Parco delle querce

Viterbo – Riceviamo e pubblichiamo – Domenica 2 novembre 15.30, presso il Parco delle Querce si terrà una lezione gratuita di aikido.

L’aikido è un’arte marziale giapponese che ha una connessione strettissima con la natura e soprattutto con gli alberi; il suo fondatore per sviluppare la propria forza vitale eseguiva degli esercizi non sull’albero ma con l’albero stesso.


L’€™istruttrice Sara Fargnoli del Nadeshiko Dojo Aikido, in collaborazione col Gruppo Quartiere Santa Barbara Viterbo, proporrà  una lezione aperta a tutti.

Ai partecipanti consigliamo di indossare abiti comodi e scarpe da ginnastica. 
Programma: esercizi-gioco con gli alberi, esercizi che prendono spunto dalle caratteristiche degli animali, giochi di coppia e gruppo propedeutici alla conoscenza del “€œwaza”€ cioè della tecnica.

Gruppo Quartiere santa Barbara Viterbo