San Lorenzo Nuovo - L'iniziativa mira a coinvolgere i meno giovani nell'attività fisica

Presentato il progetto di karatè per anziani

San Lorenzo Nuovo – Progetto karatè per anziani San Lorenzo Nuovo – Progetto karatè per anziani

San Lorenzo Nuovo – Riceviamo e pubblichiamo – Giovedì 20 dicembre, nel corso dell’assemblea dei soci del locale centro anziani, è stato presentato il progetto d’allenamento curato dal Centro nazionale di formazione e ricerca della Fik – Federazione italiana karate, incentrato su un percorso tecnico di studio e basato su allenamenti indirizzati e dedicati a persone mature e non più in tenera età.

La presentazione è stata curata dall’allenatore Marcello Cesaretti. Presente all’incontro il consigliere comunale con delega ai servizi sociali Gianluca Brasili.

Il tecnico Cesaretti, in forza alla Musokai di Bolsena del maestro Fabio Gentileschi, associazione appartenente alla scuola di karate Keikenkai di Viterbo (maestro Sergio Valeri), ha spiegato ai numerosi presenti come quest’attività si differenzi nettamente dal concetto di ginnastica dolce o passiva.

La stessa intende invece valorizzare le caratteristiche peculiari del “karatè”, storica arte marziale, tralasciando completamente ogni richiamo all’aspetto agonistico ma esaltando tutta l’armonia fisica e mentale che esso promana.

L’iniziativa si prefigge, pertanto, lo scopo di integrare in un contesto, spesso riservato a bambini, ragazzi o comunque adulti, ancora fisicamente prestanti. Un’attività per persone non più giovanissime, le quali potranno, così, condividere il piacere di essere parte attiva di un’associazione sportiva.

L’anziano non deve andare alle Olimpiadi, ma non è neanche un caso disperato, quindi è un soggetto che risponde ai principi dell’allenamento, spesso più di quanto si possa immaginare. 

Il progetto, che nasce in Toscana, è rivolto alle persone ambosessi in età adulta (60-80 anni e oltre). Lo stesso prevede un protocollo medico d’ingresso, con test e visita medica per poter verificare in seguito gli eventuali miglioramenti.

Al termine della presentazione, Gianluca Brasili, nel pronunciare parole di apprezzamento per il progetto, ha garantito il supporto dell’amministrazione comunale, sempre molto sensibile nei confronti della popolazione “meno giovane”.

Comune di San Lorenzo Nuovo