Sport - Nasce l'associazione sportiva dilettantistica

10000 passi Libertas

– Prende il via da oggi l’attività della nuova associazione sportiva dilettantistica “10000 passi Libertas”.

L’associazione, imperniata sulla pratica del Nordic walking, si pone come obiettivo primario quello di promuovere uno stile di vita salutistico che consenta di migliorare il benessere fisico e psichico delle persone.

Il nome scelto dai fondatori dell’associazione, appunto “10000 passi”, sta a ribadire la teoria secondo la quale facendo 10000 passi al giorno si riesce a mantenere la forma fisica intesa non soltanto come conservazione del peso ma in un senso di salute più ampio.

Il Nordic walking, o camminata nordica, è una camminata con bastoncini ormai molto diffusa anche nel nostro Paese ed ampiamente riconosciuta come ideale se praticata correttamente e costantemente, per controllare il diabete, i disturbi cardiovascolari, le discopatie e naturalmente per diminuire o mantenere il peso corporeo; è inoltre ideale come coadiuvante per i trattamenti di riabilitazione post traumatici. Si tratta in pratica di un tipo di sport che può essere praticato da chiunque.

L’Asd 10000 passi Libertas offrirà ad i propri associati un pacchetto di servizi, definito pacchetto benessere, che andrà dai corsi base ed avanzati di Nordic walking, alla partecipazione alle uscite programmate con istruttore, a sedute settimanali di ginnastica a corpo libero e ginnastica posturale (grazie alla sinergia con la Libertas Pilastro ’92), a percorsi di rieducazione alimentare, ad attività ludiche come escursioni di uno o più giorni.

Per informazioni ci si può rivolgere al presidente dell’associazione Alessandro Frittelli al numero 3475305410.