Nepi - Lunedì 13 gennaio una lezione di prova alle 19,15 nella sede dell'associazione Essere Bene Essere

Corso di autodifesa con discipline orientali

Nepi

Nepi – Il triste fenomeno della violenza fisica e sessuale contro le donne, dentro e fuori la famiglia, purtroppo riempie le cronache odierne.

Spesso non siamo preparati emotivamente e fisicamente ad affrontare o prevenire queste situazioni e non sappiamo come comportarci.

Oltre alla determinazione e l’indignazione per questi atti violenti ed ingiusti, per poter reagire, è necessario un “metodo di difesa” efficace e collaudato, un metodo che sia di facile apprendimento e che si adatti a tutti e tutte le nostre abitudini di vita.

L’associazione Essere Bene Essere, affiliata alla Uisp (Coni) sezione discipline orientali, in collaborazione con istruttori federali di arti marziali specializzati in difesa personale e in tecniche anti aggressione e antistupro, propone un ciclo di lezioni di “Difesa personale” rivolto a donne e uomini di tutte le età.

Il corso di “Difesa personale” si inserisce nel vasto programma di proposte dell’associazione che offre ai propri soci corsi di yoga, canoa, taijiquan, posturale, massaggi shiatsu e ayurvedici.

Lunedi 13 gennaio 2014 alle 19,15 presso la sede dell’associazione, in via Adolini a Nepi si terrà una lezione dimostrativa, aperta a tutti, per illustrare i concetti base del corso. Per informazioni contattare il numero 393/6898717 oppure 335/8747773.